Cara mengatasi setres dengan simple

Cara mengatasi setres dengan simple sebagaimana berikut:
1. Hilangkan segala pikiran anda
2. Memperbanyak dzikir
3. Membaca ayat suci
4. Memperbanyak sholat
5. Memperbanyak wudhuk

Namun, jika semua diatas tidak berhasil. Maka gunakan trik selanjutnya:
1. Memperbanyak olah raga
2. Cek ke dokter
3. Makan secara teratur
4. Memperbanyak istirahat.

  Sekian, tentang cara mengatasi setres dan semoga bermamfaat.
 
  Silahkan masukkan kritik dan saran ke email saya: radensaifi97@gmail.com